Gute Nachrichten für Familien in Eutin und Umgebung: Nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr geht das Gesundheitsprogramm von ZIMT und BSG Eutin im März 2026 in die zweite Runde!
Das Ziel? Kindern und Jugendlichen mit Übergewicht oder Adipositas wieder Freude an Bewegung, gesunder Ernährung und einem starken Selbstbewusstsein zu schenken.
🏃♀️ Bewegung, die Spaß macht
Viele Kinder, die mit ihrem Gewicht kämpfen, verlieren irgendwann die Lust an Sport. Genau hier setzt das Programm an:
📅 Freitags (außer in den Ferien)
🕟 16:30–18:00 Uhr
📍 Sporthalle der Albert-Mahlstedt-Schule in Eutin
Hier geht es nicht um Leistungsdruck – sondern um Bewegung, Teamgeist und kleine Erfolgserlebnisse. Das Motto: Jeder Schritt zählt!
Stark im Kopf – stark im Leben
Gesundheit bedeutet mehr als nur Sport. Deshalb gibt es zusätzlich:
- Ernährungstraining (alle zwei Wochen, 15:30–16:30 Uhr)
Alltagsnah, verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger.
Themen: Lebensmittelwissen, Essverhalten, neue Gewohnheiten. - Training sozialer Kompetenzen
Hier geht es um Dinge, die Kinder wirklich bewegen:
Ängste, Mobbing, Trennungssituationen oder Medienkonsum.
Denn Wohlbefinden beginnt im Kopf – und darf wachsen.
Eltern sind mit im Boot!
Veränderung funktioniert am besten gemeinsam. Deshalb gibt es:
- Elternschulungen (alle zwei Wochen parallel zum Bewegungstraining)
- Dreimal im Jahr Familienkochen in der Wilhelm-Wisser-Schule
Hier wird geschnippelt, gelacht und ausprobiert – und ganz nebenbei entstehen neue, gesunde Routinen für zuhause.
Professionelle Begleitung – mit Unterstützung der Krankenkassen
Ein interdisziplinäres Team aus Bewegungs-, Ernährungs- und Kompetenztrainer:innen begleitet die Teilnehmenden über das Jahr hinweg.
Besonders wichtig:
Das Programm ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bei entsprechenden medizinischen Voraussetzungen übernehmen sie die Kosten ganz oder teilweise.
📍 Die wichtigsten Fakten auf einen Blick
- Für Kinder & Jugendliche von 8 bis 17 Jahren
- 12 Plätze verfügbar
- Start der zweiten Auflage steht bevor
- Kostenlose Info-Hotline: 0800 – 44554455
- info@zimt-nord.de
- Ansprechpartner bei der BSG Eutin: Frank Lunau (flunau@bsgeutin.de)
🌟 Warum sich eine Teilnahme lohnt
- Mehr Selbstvertrauen
- Mehr Energie im Alltag
- Neue Freundschaften
- Nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Diäten
- Ein starkes Familien-Team
Manchmal braucht es nur den ersten Schritt – und ein bisschen Unterstützung.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, gemeinsam neu zu starten?
